ماذا عن نقص الطاقة في المعدة؟

فهم نقص الطاقة في المعدة. لا يعني نقص الطاقة في المعدة ضعف الهضم فحسب، بل يعني ايضا ضعف قدرة المعدة على الحركة الديدوية. ويمكن ان يؤدي ذلك الى سوء التغذية وفقر الدم.

تسلقت هذه الصفحة بشكل غير قانوني من التجربة

ترتيبات الأكل. اما الذين يعانون نقصا في الطاقة، فلا ينبغي ابدا ان يأكلوا وجبة واحدة، اي ما يعادل ٦ او ٧ سنتات من الطعام. يمكن تناول ثلاث وجبات في اليوم، ولكن لا تأكل الكثير من السكر.

طريقة التدليك وقبل النوم في الليل، كان الطعام في المعدة قد هضم تقريبا.

ملاحظة بعد الانتهاء من تناول الطعام، لا تنهضوا او تستريحوا، بل اقفوا واستمعوا الى الموسيقى وشاهدوا المناظر الطبيعية البعيدة. ينبغي ان تتغلوا في تناول الطعام مدة تناهز نصف ساعة.

علاج متخصص. ويمكن تحسين هذا النقص من خلال هذه المعالجة، غير أنه في كثير من الأحيان يتطلب العلاج المتخصص في المستشفيات بسبب أمراض المعدة، والتهابات المعدة المزمنة، والتهابات المعدة البكتيرية، وما إلى ذلك.